Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2016:
|
1695 kcal
|
Fett: 112,61g | Prot: 45,30g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Стокманн Салат Мимоза. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|