Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1147 kcal
|
Fett: 46,90g | Prot: 48,03g | Kolh.: 125,55g.
Lunch: Onions, Tomato Juice, Aldi Tinned Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Quorn Mince, Tesco Butter Beans, Aldi Tomato Puree. Middag: Soupreme Cream of Tomato Soup, Warburtons Seeded Batch (Small). Snacks/Annat: Mushrooms, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Sainsbury's Curly Leaf Kale, Itsu Chicken Classic Crystal Noodle Cup, Mattessons Savagers Chorizo. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|