Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
78,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
839 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 36,99g | Kolh.: 3,60g.
Frukost: Viva Coconut Oil, Truvia, Butter, Cream (Half & Half), Italian Roast, Dark. Lunch: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Boiled Egg, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g). Snacks/Annat: Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|