Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1519 kcal
|
Fett: 95,81g | Prot: 89,51g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Meat Lasagna. Snacks/Annat: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|