Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
105,5 kg
Tappat hittills: 101,2 kg.
Kvarvarande: 105,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1727 kcal
|
Fett: 150,95g | Prot: 88,36g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Bullet Proof Coffee, Williams Sausage, Boar's Head Smoked Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Middag: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Cooked Asparagus (from Fresh). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|