Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
90,0 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1247 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 57,47g | Kolh.: 168,02g.
Frukost: Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Cheerios. Lunch: Chicken Soup, Carrot Cake with Icing. Middag: Barilla Angel Hair Pasta, Green Giant Healthy Vision, Del Monte Diced Tomatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Sabra Roasted Red Pepper Humus. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mollyallen1982 's vikthistorik
|