Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
114,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1537 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 84,86g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Salatkönig Fleischsalat. Lunch: Gaumenschmaus 1/2 Grillhähnchen ohne Knochen. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|