Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2016
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2016:
|
1066 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 44,00g | Kolh.: 161,17g.
Frukost: Каша Рисовая, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. Lunch: Каша Рисовая. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|