Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2016:
|
1228 kcal
|
Fett: 104,34g | Prot: 57,22g | Kolh.: 27,58g.
Frukost: Butter (Salted), Julian Bakery Paleo Bread - Almond, Coffee, Whipping Cream, Butter (Salted), Fat Bomb. Lunch: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Valued Naturals Natural Cashews, Walnuts, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: Tomatoes, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Annat: Walnuts, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein & Greens. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|