Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2016
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2016:
|
1759 kcal
|
Fett: 80,44g | Prot: 67,11g | Kolh.: 202,27g.
Frukost: Персики, Мёд, Сухие Сливки, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Сливы, Кабачки Жареные, МЛМ Котлеты из Говядины. Middag: Магнит Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|