Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2016
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2016:
|
1992 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 123,86g | Kolh.: 243,36g.
Frukost: Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко в Карамели на Палочке, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Багет Парижский, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Махеевъ Клубничный Джем, Мёд. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, фаршированный перец. Snacks/Annat: Персики, Капучино, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сливы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|