|
trying to get back down to where i was a copple of weeks ago slowly getting there
|
128,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
820 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 41,00g | Kolh.: 89,00g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Soy Protein Powder - Chocolate. Lunch: Tap Water, Great Value Saltine Crackers, Armour Potted Meat. Snacks/Annat: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|