Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2016
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
951 kcal
|
Fett: 34,43g | Prot: 20,11g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Tomatoes, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak. Lunch: Doğadan Yeşil Çay, Coffee with Milk, Plums, Grapes, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Dankek Çikolatalım. Middag: Ev Yemeği Nohutlu Bulgur Pilavı. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|