Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2016
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
1420 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 96,00g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Padeiria Portuguesa Pão de Mafra, Matinal Manteiga Magra. Lunch: Royal Gelatina 10Kcal, Vitela, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Middag: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Ovo Cozido, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Annat: Pêssegos, Danone Corpos Danone Grego Frutos Cítricos, Activia Semillas Y Cereales Quinoa Y Calabaza, Pêssegos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieLisbonne 's vikthistorik
|