Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
225 kcal
|
Fett: 5,61g | Prot: 8,02g | Kolh.: 35,35g.
Frukost: Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Паштет. mer...
|
|
1526 kcal
|
Träning:
Matlagning - 9 minuter, Приём пищи - 1 timme, Duscha - 30 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 9 minuter, Crosstrainer - 4 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 8 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|