Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
95,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
1782 kcal
|
Fett: 78,71g | Prot: 119,74g | Kolh.: 137,60g.
Frukost: Espresso Coffee, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. Lunch: Wendy's BBQ Ranch Chicken Salad. Middag: Jimmy John's #10 Hunter's Club. Snacks/Annat: Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, TenderBird Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|