Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2016
|
114,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2016:
|
4081 kcal
|
Fett: 113,49g | Prot: 159,28g | Kolh.: 368,36g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Приосколье Печень Куриная, Лапша. Lunch: Белый Хлеб, Кириешки Сухарики, Банан, Шашлык из Свинины, Hoegaarden Пиво. Middag: Шаурма. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|