Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
990 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 73,00g | Kolh.: 79,00g.
Middag: Panda Express Chow Mein, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|