|
I started fasting 16+8 a few days ago. My weight has started to drop and my blood glucose and ketones are looking much better already.
|
94,8 kg
Tappat hittills: 57,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
16 sep 16 av medlem: LadyinDenim
|
Well done you. Is it true you can eat
anything during your eight hour window - no restrictions?
16 sep 16 av medlem: Windlepoones
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChelseaBoy 's vikthistorik
|