Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
128,0 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
2785 kcal
|
Fett: 112,99g | Prot: 74,83g | Kolh.: 371,08g.
Frukost: Frosted Shredded Wheat. Lunch: Pork Lo Mein, Sandella's Provolone & Veggie Panini. Middag: Broccoli, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Annat: Friendly's Butter Crunch Ice Cream, Skinny Pop Popcorn, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|