Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
250 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 19,00g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Goya Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
I need to lose weight! I can't afford to buy clothes for my cruise in 25 days I want to lose 10 lbs!! Suggestions?? PLEASE!!!!
19 sep 16 av medlem: brighteyesofri
|
Try intermittent fasting if you can. Google ways too. Gooooood luck u got this!!
19 sep 16 av medlem: Mistybenner
|
20 sep 16 av medlem: brighteyesofri
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brighteyesofri 's vikthistorik
|