Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
1288 kcal
|
Fett: 43,11g | Prot: 47,69g | Kolh.: 63,96g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Сухие Сливки, Мёд, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Якитория Сякэ Калифорния (6), Якитория Острый Бульон "Рамэн", Якитория Обжаренная Лапша Оамэн с Мясом Цыплёнка и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|