Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2015
|
97 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2015:
|
1272 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 47,19g | Kolh.: 218,13g.
Frukost: Мёд, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай, Белый Рис. Middag: Помело, Бахетле Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina Radzhabova_ 's vikthistorik
|