Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
878 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 48,89g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Light or Lite Cream Cheese, Boiled Egg. Lunch: Snacktastic Crisps, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Aldi Both in One Bread. Snacks/Annat: Flora Light, Aldi Both in One Bread, Bananas, Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|