Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
1436 kcal
|
Fett: 35,81g | Prot: 63,71g | Kolh.: 235,16g.
Frukost: Смак Здорового Життя Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|