Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
480 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 54,78g | Kolh.: 39,59g.
Frukost: Капуста, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Annat: Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|