Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
1713 kcal
|
Fett: 59,73g | Prot: 55,08g | Kolh.: 238,75g.
Frukost: Aquafina Water (16.9 oz), Promise Buttery Spread, Smucker's Strawberry Jelly, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial). Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes. Middag: Dasani Bottled Water (20 oz), New York The Original Texas Garlic Toast, Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce, Schwan's Italian Style Meatballs, Spaghetti. Snacks/Annat: Lindora Caramel Delight Bar, Aquafina Water (16.9 oz), Vitafusion Fiber Well Gummies. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Befitforme25 's vikthistorik
|