Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2016
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2016:
|
1692 kcal
|
Fett: 103,53g | Prot: 76,38g | Kolh.: 120,47g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Колбаса Докторская, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Middag: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|