Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
86,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
646 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 35,75g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Huevo, Melón, Sandía, Plátano. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|