Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
42,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
994 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 34,47g | Kolh.: 109,93g.
Frukost: アクリ チーズハムカツ, サクラ印 レンゲのハチミツ, スジャータ 調製豆乳, Pasco ゆめちからブランロール. Lunch: 肉野菜炒め, LAWSON ごぼうこんにゃく, あけぼの 5種野菜とひじきの豆腐ハンバーグ, アクリ チーズハムカツ. Middag: セブンイレブン 海老焼売, マルちゃん 7種の野菜を食べるスープ ピリ辛坦々味, 春雨サラダ. Snacks/Annat: セブン-イレブン 種抜きカリカリ梅. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|