Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2012
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2012:
|
539 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 47,91g | Kolh.: 51,18g.
Frukost: premier protein shake. Lunch: spaghetti. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|