Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2012
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2012:
|
977 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 60,04g | Kolh.: 26,79g.
Frukost: Bacon, splenda, cream, coffee, water, tomato, Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing, water, cherry tomato, cucumber, iceburg lettuce, chicken drumsticks. Middag: pesto, parmesan, squash, cream, Cooked Asparagus (from Fresh), prawn. Snacks/Annat: apple. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lostwaistline 's vikthistorik
|