Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2016
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2016:
|
609 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 52,07g | Kolh.: 74,80g.
Frukost: Медведь Любимый Соевый Соус, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, 5 Морей Горбуша Натуральная. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 0,1%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|