Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
80,1 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
695 kcal
|
Fett: 1,14g | Prot: 2,57g | Kolh.: 28,91g.
Frukost: Raisin Bread. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
|
2610 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 45 minuter, Matlagning - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Sittande - 6 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|