Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
969 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 79,36g | Kolh.: 66,69g.
Frukost: Болгарский Перец, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Тушеные Овощи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Тюленева 's vikthistorik
|