Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
115 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1932 kcal
|
Fett: 74,50g | Prot: 69,92g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Stockmeyer Metzgers Beste Gourmet Salami Penny, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic. Lunch: Penny To Go Baguette Schinken-Käse, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel. Middag: Fol Epi Classic. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|