Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
106 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1529 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 92,31g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Апельсин, Сыр Российский, Омлет. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Котлета Свиная. Snacks/Annat: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|