Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
788 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 30,65g | Kolh.: 73,36g.
Frukost: Ritter Sport Dark Chocolate, Tomatoes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Sugar, Coffee with Cream. Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|