Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
60,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
2049 kcal
|
Fett: 103,78g | Prot: 75,95g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Брокколи Тушеные, Зраза, Nesquik Какао на Молоке. Middag: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Мартини Просекко, Красная Цена Рулет Бисквитный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|