Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1234 kcal
|
Fett: 35,90g | Prot: 112,68g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Арбуз, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Капуста, Красные Помидоры, Судак. Middag: Яичный Белок, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|