Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2016
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2016:
|
1219 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 37,33g | Kolh.: 123,30g.
Frukost: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ратимир Колбаса Докторская, Мистраль Бурый Рис Отварной, Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|