Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
1608 kcal
|
Fett: 90,07g | Prot: 115,76g | Kolh.: 85,37g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|