|
victory is mine!
|
116,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 48,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2012:
|
920 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 74,36g | Kolh.: 23,84g.
Frukost: Lean Sliced Chicken. Lunch: tuna salad, chicken salad. mer...
|
|
4007 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 20 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittysuth 's vikthistorik
|