Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 73,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
2165 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 123,77g | Kolh.: 324,25g.
Frukost: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Pain Blanc, Salade Verte, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Tipiak Semoule. Middag: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes, Pain Blanc, Picard Sauté de Veau, Panzani Farfalle, Courgette, Brugnon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|