Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
96 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
681 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 24,27g | Kolh.: 78,52g.
Frukost: Lipton Tea and Sugar, Mars Promite, Sour Dough Bread. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Sausage Roll. Middag: Split Pea and Ham Soup. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|