Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
1131 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 116,88g | Kolh.: 87,36g.
Frukost: Морковь, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Кабачок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Middag: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Играмолоко Кефир 1%, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|