Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2016
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2016:
|
1716 kcal
|
Fett: 89,95g | Prot: 71,52g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: Алейка Масло Растительное Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Ратимир Колбаса Докторская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Зеленые Листья Варенец Хороль. Snacks/Annat: Телятина в Духовке со Специями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленые Листья Варенец Хороль. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|