Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2016
|
99,4 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
836 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 57,60g | Kolh.: 76,52g.
Frukost: Kroger Skim Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Lunch: Jennie-O Lower Sodium Turkey Bacon, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Middag: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 's vikthistorik
|