|
Finally!!!!!!!! Another pound down.
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2016:
|
1390 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 40,06g | Kolh.: 121,36g.
Frukost: Franz Deli 12 Grain Bread, Butter (Salted), Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer. Lunch: Mozzarella Cheese, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza. Middag: Smithfield Thick Cut Bacon, Spinach, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes. Snacks/Annat: Barefoot Chardonnay, Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hopeful1953 's vikthistorik
|