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Seguindo muito bem, vendo o peso baixar pois estava muito inchada. Estilo de vida low carb é outra coisa...a compulsão alimentar não está me afetando...vamos indo um passo de cada vez
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73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 september 2016:
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854 kcal
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Fett: 67,94g | Prot: 44,36g | Kolh.: 20,68g.
Lunch: Torresmo, Alcatra Grelhada, Alface, Costelinha, Tomates. Snacks/Annat: Coco Seco. mer...
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Tappar 3,0 kg per vecka
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